红枣小米粥,养胃补气补血,在这样的春日里还适合给消化不良、伴有厌食的脾虚的孩子食用。

制作方法:

1. 红枣提前用水泡软。

2. 小米洗干净,放入适量水,再加上红枣。大火烧开后,转小火煮。 

3. 带小米变软后,加入冰糖再煮10分钟即可。



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